3

Профилактика гриппа

Профилактика гриппа

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Грипп– острое инфекционное вирусное заболевание дыхательных путей с трудно предсказуемым течением и осложнениями вплоть до смертельного исхода.

1

ПУТИ ПРОНИКНОВЕНИЯ ВИРУСА

  • Воздушно-капельный. От больного человека при чихании, кашле и разговоре.
  • Контактный. При касании грязными руками лица после посещения мест общего пользования или ухода за больным.

2

СИМПТОМЫ

  • - Повышение t тела до 38°С и выше.
  • -  Боль в мышцах и при движении глаз.
  • - Жар и озноб.
  • - Насморк или заложенный нос.
  • - Головная боль.
  • - Кашель, боль (першение) в горле.
  • - Ломота в суставах.
  • - Усталость.

ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ

  • Оставайтесь дома, не ходите в школу, на работу и места скопления людей.
  • Вызовите врача на дом - самолечение при гриппе недопустимо
  • Если нет противопоказаний, выпивайте не менее 2х литров жидкости в день (ягодные морсы, щелочные минеральные воды, горячий чай).

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАРАЖЕНИЕ?

  • Избегайте контактов с больными (ближе 1 метра) и мест скопления людей в периоды эпидемии.
  • Носите маску и наденьте маску на больного (если состояние больного позволяет). Смена масок не реже чем через каждые 4 часа.
  • Делайте влажную уборку с применением хлор содержащих и мыльных растворов и проветривайте помещение.
  • Используйте одноразовые бумажные платки и мойте руки с мылом (после ухода за боль­ным, контакта с дверными ручками, перилами и т.д.).

КАК СНИЗИТЬ ВОСПРИИМЧИВОСТЬ К ГРИППУ?

Наиболее эффективное средство от гриппа - прививка. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но в первую очередь:

  • детям начиная с 6 месяцев;
  • пожилым людям 65 лет и старше;
  • больным хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы, ожирением, сахарным диабетом и др.;
  • группам профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
  • закаливание, полноценный сон, свежий воздух, физическая активность, рациональное питание.
  • профилактика и своевременное лечение сопутствующих заболеваний.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

3

  • Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
  • Выполняйте предписания врача, соблюдайте постельный режим.
  • Пейте как можно больше жидкости.
  • Избегайте многолюдных мест.
  • Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
  • Прикрывайте рот и нос одноразовым платком, когда чихаете или кашляете.
  • Как можно чаще мойте руки с мылом

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

4

  • Как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  • Часто мойте руки с мылом. 
  • Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
  • Ухаживать за больным должен только один член семьи.
  • Выделите больному отдельную комнату в доме.  Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
  • Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  • Часто проветривайте помещение.
Share